Angst und Sorgen können das Immunsystem belasten

Bei mir war das wirklich so und zwar quasi vor der Diagnostik meiner Depression machte ich mir extreme Sorgen und Gedanken über viele Dinge und insbesondere belastete mich das Autofahren, wiederkehrend war die Angst und Panik mein Beifahrer. Die gefürchteten Stau-Situationen und so weiter plagten mich so massiv, sodass ich fürchterlich unter Druck litt und häufige Infekte hatte wie Mandelentzündungen und Magen-Darmprobleme.

Aktuell begleiten viele Menschen diesen ständigen Druck der schlechten Nachrichten – und das 24/7. Ach, das ist doch bloss in unseren Köpfen – gar nicht so schlimm also. Leider doch! Für unseren Körper ist diese psychische Belastung alles andere als harmlos, so in der „Schweizer-Illustrierte zu lesen (…)

Quelle: https://www.schweizer-illustrierte.ch