*** All about #Depressionen #Ängsten #Zwängen & #Alltagsdinge ***
Pressemitteilung Leibniz-Institut für Resilienzforschung seit 1. Januar 2020 in Mainz Das vormals Deutsche Resilienz Zentrum (DRZ) mit Sitz in Mainz ist seit dem 1. Januar 2020 Mitglied der Leibniz-Gemeinschaft und firmiert unter dem Namen„Leibniz-Institut für Resilienzforschung“ (LIR). Anlässlich der Aufnahme des LIR in die Leibniz-Gemeinschaft besuchten heute die Ministerpräsidentin des …
Innere Widerstand trainieren – Schutzschild Eine Kläranlage gegen die Widrigkeiten des Alltags, sich das mit den Gedanken anzutrainieren ist keine schlechte Idee. Gedanklich sich vom groben Schmutz befreien ist eine hilfreiche Sache und die dicken negativen Brocken der Identität auflösen, die sich über Jahre angesammelt haben. Vermutlich wurden sie schon …
Der aktuellen Krisensituation kann niemand aus dem Weg gehen. Wie wir aber damit umgehen sei trainierbar, sagt Psychologe und Resilienztrainer Gion Duno Simeon. Und erklärt, was Kaffeeduft mit der inneren Widerstandskraft zu tun hat liest man mit Beispielen auf „suedostschweiz.ch“ (…) Quelle: https://www.suedostschweiz.ch/
Mittlerweile sind wieder Lockerungen der Corona-Einschränkungen sichtbar. Dennoch sind noch einige Regeln und Einschränkungen gültig, um zur Eindämmung des Coronavirus beizutragen. Diese Phasen wirken sich auch auf unsere mentale Gesundheit aus. Das Fehlen sozialer Kontakte kann beispielsweise negative Folgen für unsere Psyche haben, auch Zukunftsängste spielen hier eine wichtige Rolle, …
Eltern – und Erziehungsberechtigte sollen ihre Kinder so nehmen, wie sie sind und nicht versuchen, nach den eigenen (Wunsch-)Vorstellungen der Eltern ändern zu wollen. „Ich traue dir viel zu und unterstütze dich“, wäre ein guter Ansatz. Weiter auf „wetterauer-zeitung.de“ (…) Quelle: https://www.wetterauer-zeitung.de
„Blick-Aktuell“ schreibt über die Widerstandskraft und wie man sich vor Belastungen des Lebens schützt, um nicht psychisch krank zu werden. Resilienz kann so als ein menschliches Persönlichkeits-Merkmal wieder entdeckt werden, das in Krisensituationen zur Verfügung steht und hilft, nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren, was auch geschieht (…) …