Innere Widerstand trainieren – Schutzschild Eine Kläranlage gegen die Widrigkeiten des Alltags, sich das mit den Gedanken anzutrainieren ist keine schlechte Idee. Gedanklich sich vom groben Schmutz befreien ist eine hilfreiche Sache und die dicken negativen Brocken der Identität auflösen, die sich über Jahre angesammelt haben. Vermutlich wurden sie schon …
Wie sich die jetzige Situation weiterhin entwickelt, es schwierig vorherzusagen, durchaus wird sich einiges nach der Corona-Krise verändern. Unser „Mind Set“, also unsere Denkweise und unsere mentale Gesundheit, bekommt es mit unbekannten Herausforderungen zu tun. Durch die Maßnahmen wie Lockdown und Quarantäne, werden unsere psychischen Grenzen strapaziert und das ist …
Recherchieren zu Krankheitssymptomen im Internet ist negativ für psychisches Wohlbefinden Es kommt immer auf die Dosis an 🙂 und beim Google(n) zudem auf die inhaltliche Wertigkeit der angebotenen Websites. Als reine Erstinformation sind seriöse Webseiten eine gute Sache, auch können diese Webseiten wichtige Kontakte zu Ansprechpartnern enthalten, um so schnellstmöglich …
Geständnisse über seelische Verfassung werden als übertrieben und unehrlich wahrgenommen London/Wien (pte004) – „Sadfishing“, ein Social-Media-Trend, bei dem User ihre emotionalen Probleme übertreiben und so nach Anerkennung suchen, bewirkt, dass Jugendliche Opfer von Cyber-Mobbing werden, wenn sie über echte Schwierigkeiten erzählen. Das zeigt eine Studie von Digital Awareness UK (DAUK) http://digitalawarenessuk.com . …