Neues Mindset vs. Covid-19 Pandemie

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Haben wir schon eine Reizüberflutung durch die täglichen Corona-Informationen vielen verschiedenen Nachrichten Kanälen? Durch ständiges hören, sehen und lesen der Covid-19 News, beschäftigen wir uns fortan automatisch auch in unserer restlichen Zeit mit der Pandemie. Möglicherweise formen unsere Gedanken noch schlimmere Szenarien und wiederholen das täglich. Unbemerkt erzeugen wir eine hohe seelische Belastung, bringen uns somit in eine Art negativen Flow, oder sogar in eine Art Abwärtsspirale, welche unsere Psyche immer weiter nach unten zieht. Letztlich leidet auch unser Immunsystem und schwächen damit unsere Abwehrkräfte.

Tipp:
Reduzierung täglicher Schlagzeilen
Nach angenehmen Dingen Ausschau halten
Weniger Corona Nachrichten konsumieren
Freude fühlen und zeigen
Viel lachen