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Durch Angsterkrankungen und Depressionen leidet stark die Lebensqualität!

Mehr Sensibilität für Menschen mit Depressionen & Angst-Erkrankungen erreichen.

Steffen Ehmann alias (SMark) schreibt auf seiner Plattform Menatlfirstaid.de ĂĽber Depressionen und deren „unliebsamen Mitbewohnern„. Die ĂĽblichen Verdächtigen heiĂźen „generalisierte Angsterkrankung, Panikstörung und Zwänge“. Mittlerweile ist seine Erkrankung in seinem Umfeld mehr oder weniger akzeptiert und durch die lange Erfahrung mit der Erkrankung kann er besser damit umgehen.

Es gibt Momente da merkt man gar nichts und vergisst die Erkrankung völlig. Doch plötzlich kann ein einziger Gedanke, oder ein gesprochenes Wort die Lawine im Kopf aktivieren.

Auf Menatlfirstaid.de sollen recherchierte Nachrichten und eigene Beiträge (Blogs) einen einfachen und übersichtlichen Informationsgehalt über Depressionen und darüber hinaus zur Verfügung gestellt werden.

Gleichzeitig arbeiten wir daran fachliche Ansprechpartner, Anlaufstellen und Hilfsmittel aufzuzeigen, damit es weitere Möglichkeiten und Hilfestellung für Menschen mit Depressionen und Angsterkrankungen zur Verwendung bereit stehen. Egal ob man direkt betroffen ist oder ob indirekt als Partner, Familienangehöriger oder Freund.

Unsere Plattform soll eine weitere dezentrale Stelle werden, indem man sich ĂĽber psychische Probleme informieren und auszutauschen kann.

Priorität: Spreche Deine Angsterkrankung und Depressionen an!

Ich vermute, dass es bei den meisten Menschen unglaublich lange dauert bis sie ĂĽber ihr psychisches Leid sprechen wollen, oder ihre Sorgen einer Person anvertrauen möchten. 

Gerade bei einer Angsterkrankung sind es unsere negativen Gedanken die uns letztlich hintern tatsächlich mit der Sprache rauszurücken. Das rumdrucksen, also um den heißen Brei reden muss endlich aufhören. Zu tun als wäre alles in bester Ordnung ist nicht hilfreich.

1991 lernte ich meine psychische Erkrankung sehr persönlich kennen:

Bei mir vergingen viele Jahre bis ich relativ frei ĂĽber mein Handicap sprechen konnte.

Nichtsdestotrotz ist es auch nicht so, dass ich ab sofort und in jeder Situation über meine Angsterkrankung und Depression sprechen will. Wie sagt man so schön, es kommt eben drauf an mit wem ich so ein sensibles und verständnisvolles Gespräch führen möchte.

Mach mit!

Wir sind jetzt zwar noch am Anfang, doch unsere „Plattform“ soll wachsen. Deshalb legt einfach los und macht mit. Schreibt uns gerne eine Mail an  steffen(at)mentalfirstaid.de

Ich freue mich ĂĽber jede Reaktion. Jede einzelne RĂĽckmeldung zum Thema bedeutet mir sehr viel. Ich bin schon sehr gespannt auf die ersten Feedbacks!

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